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上海妈妈教你做“鸭血粉丝汤”营养丰富汤鲜味美还暖胃!-【m6米乐网页版在线登录】

发布时间:2022-07-10 06:14:37 来源:M6米乐官方app 作者:m6体育足球赛

  鸭血粉丝汤是江南的特色美食,鸭血富含铁,且拥有丰富的蛋白质,对于人体来讲,有很好的吸收作用,而且红细胞含量非常高,营养丰富,热量不到鸭肉一半,寒冷的冬天来一碗鸭血粉丝汤暖暖胃。

  3.锅内倒入适量油烧热,油热后下入豆腐块,大火炸2分钟,轻推豆腐,防止粘锅,再改中小火炸约6分钟。

  11.粉丝煮熟后加入青蒜苗末和香菜碎,关火,最后加入5毫升香油和适量白胡椒粉拌匀即可。

  鸭血粉丝汤是江南的特色美食,鸭血富含铁,且拥有丰富的蛋白质,对于人体来讲,有很好的吸收作用,而且红细胞含量非常高,营养丰富,热量不到鸭肉一半,寒冷的冬天来一碗鸭血粉丝汤暖暖胃。

  3.锅内倒入适量油烧热,油热后下入豆腐块,大火炸2分钟,轻推豆腐,防止粘锅,再改中小火炸约6分钟。

  11.粉丝煮熟后加入青蒜苗末和香菜碎,关火,最后加入5毫升香油和适量白胡椒粉拌匀即可。

 

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